Dein Freund ist traurig und müde

Dein Freund ist traurig und müde

Situation:

Dein Freund ist traurig und müde. Du möchtest ihm helfen und ein paar Ratschläge geben, damit er sich besser fühlt. Ihr beide besprecht, was er tun kann, um wieder Energie zu bekommen und gute Laune zu haben.

Aufgabe:

Besprechen Sie gemeinsam, was Sie tun können, damit es Ihrem Freund besser geht.

Hier haben Sie einige Notizen:

• Was tun ?
• Was essen?
• Was unternehmen?
• …

Lisa: Ich gehört, dass unser Freund Max traurig und müde ist. Ich möchte ihm helfen und ein paar Ratschläge geben, damit er sich besser fühlt. Wir sollten wirklich darüber sprechen, was wir für ihn tun können.

Tom:  Ja, ich mache mir auch Sorgen um ihn. Er sieht so erschöpft aus, wenn wir ihn treffen. Ich frage mich, was ihm helfen könnte.

Lisa: Vielleicht sollten wir ihm zunächst raten, etwas mehr zu schlafen. Ein paar gute Nächte könnten Wunder wirken. Was denkst du?

Tom: Das klingt sinnvoll, aber ich denke, er braucht auch eine Auszeit. Vielleicht sollte er mal einen kleinen Urlaub planen? Einfach mal weg von allem, um seinen Kopf frei zu bekommen.

Lisa: Das ist eine tolle Idee! Aber bei mir ist auch der Gedanke, dass er sich anders ernähren sollte. Ein bisschen gesunde Kost könnte seine Energie steigern. Hast du gesehen, wie viel Fast Food er zuletzt gegessen hat?

Tom: Ja, das stimmt! Vielleicht könnten wir ihn einfach mal zum Kochen einladen? Wir könnten ein paar gesunde Gerichte ausprobieren. Das wäre entspannend und lecker!

Lisa: Und nach dem Essen könnten wir einen Spaziergang machen! Frische Luft und Bewegung tun immer gut. Es hilft, den Kopf freizubekommen.

Tom: Absolut! Und ich denke, wir sollten ihn auch einladen, an einer unserer Spielabende teilzunehmen. Ein bisschen Ablenkung würde ihm sicher helfen, sich besser zu fühlen.

Lisa: Gute Idee! Zusammen Zeit zu verbringen und zu lachen könnte genau das sein, was er braucht. Aber weißt du, ich mache mir auch Sorgen, dass er nicht darüber reden möchte, was ihn belastet.

Tom: Ja, das könnte schwierig sein. Vielleicht sollten wir ihm einfach zeigen, dass wir für ihn da sind, egal ob er reden möchte oder nicht. Manchmal hilft es schon, einfach zu wissen, dass Freunde an seiner Seite stehen.

Lisa: Das ist wahr. Lass uns also einen Plan ausarbeiten, damit Max sieht, wie sehr wir ihn unterstützen wollen. Ich bin mir sicher, dass wir ihn gemeinsam wieder zum Lächeln bringen!

Tom: Absolut! Lass uns das gemeinsam angehen. Wir sind ein gutes Team, und Max hat uns als Freunde, das ist das Wichtigste.