Übung
Mittagspause – im Büro oder draußen, alleine oder mit Kollegen
Wo isst du lieber zu Mittag – im Büro oder draußen? Und isst du lieber alleine oder mit Kollegen?
Beispiel
Kollege 1: Wo isst du lieber zu Mittag – im Büro oder draußen? Und isst du lieber alleine oder mit Kollegen?
Kollege 2: Das kommt darauf an. Wenn das Wetter schön ist, gehe ich gerne raus und esse im Park. Es tut gut, mal frische Luft zu schnappen. Aber manchmal ist es auch schön, mit den Kollegen in der Kantine zu sitzen. Wie ist das bei dir?
Kollege 1: Ich esse meistens im Büro, weil es einfach praktischer ist. Aber ab und zu finde ich es auch entspannend, alleine draußen zu essen, um einfach mal abzuschalten und ein bisschen Ruhe zu haben.
Kollege 2: Ja, das verstehe ich. Manchmal braucht man einfach eine Pause von den Gesprächen und will die Zeit für sich nutzen. Aber auf der anderen Seite ist das Mittagessen mit den Kollegen eine gute Gelegenheit, sich besser kennenzulernen und vielleicht auch mal über andere Dinge als die Arbeit zu sprechen.
Kollege 1: Genau, das stimmt. Es ist eine gute Möglichkeit, den Teamgeist zu stärken. Aber ich denke, es ist wichtig, die Balance zu finden. Zu viele Pausen mit Kollegen können manchmal auch anstrengend sein, wenn man wirklich mal abschalten will.
Kollege 2: Ja, absolut. Jeder braucht Zeit für sich. Vielleicht könnte man das je nach Tag oder Stimmung entscheiden. Mal alleine, mal mit Kollegen – so bleibt es abwechslungsreich.
Kollege 1: Genau! Abwechslung ist der Schlüssel. Und es kommt ja auch immer darauf an, wie stressig der Tag ist. Nach einem hektischen Vormittag tut es gut, allein zu sein, aber an entspannten Tagen ist es nett, in Gesellschaft zu essen.
Kollege 2: Das sehe ich genauso. Ich werde das vielleicht auch mal öfter so machen – mal rausgehen und alleine essen, um abzuschalten. Danke für den Tipp!
Kollege 1: Gern geschehen! Manchmal sind die kleinen Pausen für sich selbst wirklich erfrischend.