Husten

Husten – was steckt dahinter?

Wie lange dauert Husten?
Husten ist eines der häufigsten Symptome überhaupt. Fast jeder Mensch hustet mehrmals im Jahr. Viele denken, Husten verschwindet nach ein paar Tagen. Das stimmt aber meistens nicht. Ein normaler Husten dauert in der Regel zwischen zwei und drei Wochen. Kinder husten deutlich häufiger als Erwachsene – ihr Immunsystem ist noch nicht so stark. Erwachsene haben dagegen meistens nur zwei- bis dreimal im Jahr Husten.

Woher kommt Husten?
Husten entsteht fast immer durch Viren oder Bakterien. Aber auch Staub, Rauch oder trockene Luft können Husten auslösen. Besonders im Winter ist die Luft in Innenräumen sehr trocken – das reizt die Atemwege und führt zu Husten. Auch Allergien sind eine häufige Ursache. Wer raucht, hat ein deutlich höheres Risiko, chronischen Husten zu entwickeln.

Wann ist Husten gefährlich?
Normaler Husten ist in der Regel harmlos. Aber manchmal kann er ein Zeichen für eine ernstere Erkrankung sein. Wenn Husten länger als drei Wochen dauert, sollte man unbedingt einen Arzt aufsuchen. Auch Blut im Auswurf oder starkes Fieber sind Warnsignale. In solchen Fällen ist schnelles Handeln wichtig.

Was hilft?
Gegen Husten gibt es kein Medikament, das die Ursache wirklich beseitigt. Man kann nur die Beschwerden lindern. Warmer Tee mit Honig beruhigt die Atemwege. Auch Inhalieren mit heißem Wasserdampf hilft vielen Menschen. Ein paar einfache Tipps für jeden:
– viel trinken, am besten warme Getränke
– die Wohnung regelmäßig lüften
– nicht rauchen und Rauch meiden
– genug schlafen und den Körper schonen
Mit etwas Geduld und Ruhe verschwindet Husten meistens von allein.