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In vielen deutschen Städten werden inzwischen Yogakurse im Freien angeboten. Besonders in den Sommermonaten treffen sich Gruppen in Parks oder an Flussufern, um gemeinsam zu üben. Der Vorteil: Die Teilnehmer genießen frische Luft und haben mehr Platz als in einem geschlossenen Studio.
Eine Trainerin aus Köln berichtet, dass ihre Kurse innerhalb weniger Tage ausgebucht sind. Viele Menschen möchten nach der Arbeit entspannen und etwas für ihre Gesundheit tun. Auch Anfänger sind willkommen, denn die Übungen können leicht an verschiedene Fitnessniveaus angepasst werden.
Die Teilnahmegebühr ist meist niedriger als in normalen Studios, manche Kurse sind sogar kostenlos. Einige Städte unterstützen die Angebote finanziell, weil Bewegung im Freien auch das Gemeinschaftsgefühl stärkt. Experten betonen, dass Yoga nicht nur den Körper trainiert, sondern auch Stress reduziert und die Konzentration verbessert.
