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Die richtige Antwort ist Option 3 ("Methoden zur Stressbewältigung"), weil im Podcast über den Umgang mit Stress gesprochen wird, insbesondere über die Technik der progressiven Muskelentspannung zur Stressbewältigung. Option 1 ist falsch, da zwar auch schnelleres Arbeiten erwähnt wird, aber das Hauptthema des Podcasts die Stressbewältigung ist. Option 2 ist ebenfalls falsch, da keine Bedeutung von regelmäßiger Bewegung im Podcast thematisiert wird.

Tipps für schnelleres Arbeiten. Die Bedeutung von regelmäßiger Bewegung. Methoden zur Stressbewältigung.

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