Lärm im Alltag – unterschiedliche Wahrnehmungen und Folgen

A
Die Folgen von anhaltendem Lärm für die Gesundheit des Menschen sollten keinesfalls unterschätzt werden. Geräusche können nicht nur das Hörvermögen direkt schädigen, sondern wirken sich ebenso auf den gesamten Organismus und sogar auf das seelische Gleichgewicht aus. Vor allem Personen, die über längere Zeit beispielsweise Straßenlärm ausgesetzt sind, tragen ein erhöhtes Risiko, ernsthafte Herzprobleme zu entwickeln.
Marina, Norderney

B
Ich habe kürzlich gelesen, dass bereits unzählige Jugendliche unter Beeinträchtigungen ihres Gehörs leiden. Die Lautstärke bei Live-Events oder Filmvorführungen ist oft extrem hoch, zusätzlich hören viele stundenlang Musik über ihre Kopfhörer. Langfristig sind die empfindlichen Sinneszellen im Ohr einer solchen Dauerbelastung einfach nicht gewachsen.
Jana, Regensburg

C
Mit der Zeit werden auch das permanente Stimmengewirr im Großraumbüro oder Nebengeräusche wie das gleichmäßige Surren von Bürogeräten zur echten Belastung. Solche akustischen Reize können die Aufmerksamkeit mindern und langfristig Stress sowie Gereiztheit hervorrufen. Hilfreich ist es dann, während der Pause kurz nach draußen zu gehen und sich an der frischen Luft zu bewegen.
Sabine, Ulm

D
Ich verstehe dieses ständige Aufregen über Flugzeuge und Straßenverkehr nicht. Schließlich sind wir im Alltag ständig von Geräuschen umgeben. Ein rauschender Wasserfall erreicht problemlos Lautstärken von bis zu 90 Dezibel. Und bei einem Gewitter können sogar Werte um die 120 Dezibel entstehen – das entspricht etwa dem Geräuschpegel eines startenden Jets.
Daniel, Garmisch

E
Fachleute sprechen dann von Lärm, wenn ein Geräusch unser Wohlbefinden beeinträchtigt und als störend empfunden wird. Ob dies zutrifft, hängt von zahlreichen Umständen ab. Eine Rolle spielen dabei unter anderem die jeweilige Situation, in der man sich befindet, selbstverständlich die Intensität des Tons sowie die Art des Geräusches selbst.
Paul, Zwickau

F
In meiner Arbeit als Psychologin rate ich Menschen mit starker Lärmbelastung zu der Methode des sogenannten Umdeutens. Dabei geht es darum, Stress und negative Gefühle zu reduzieren, indem man versucht, einer Situation einen positiven Aspekt abzugewinnen. Wenn also der Nachbar den Rasen schneidet, kann man das auch so sehen: Bald liegt der Duft von frisch gemähtem Gras in der Luft.
Kathrin, Neubrandenburg

G
Besonders in den späten Stunden wird Lärm als äußerst anstrengend empfunden, da das Gehör dann deutlich empfindlicher reagiert. Ich lebe an einer stark befahrenen Durchgangsstraße mit nahezu ununterbrochenem Verkehr. Selbst moderne Schallschutzfenster bringen hier kaum Erleichterung. Langfristig bleibt einem in solchen Fällen oft keine andere Wahl, als sich nach einer neuen Wohnung umzusehen.
Beate, Hagen