Ein unerwarteter Workshop zur Stressbewältigung

Lesen Sie den Text und schließen Sie die Lücken. Welche Lösung ist jeweils richtig?

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Liebe Karina,

ich möchte dir von einer interessanteinteressanterinteressanten Erfahrung erzählen. In meiner Firma wurde ein Workshop zur Stressbewältigung anbietenangebotenanbietet , und ich habe mich aus Neugier angemeldet. Anfangs war ich skeptisch, weildeshalbob so ein Kurs wirklich hilfreich ist.

Der Workshop fand außerhalb unseresunseremunserer Büros statt. Die Trainerin erklärte, waswennwie wichtig Pausen und bewusste Atmung im Arbeitsalltag sind. Wir probierten Entspannungsübungen auszuvon und lernten, unsere Prioritäten besser zu setzen.

Besonders überrascht hat mirmichdich , wie wirksam kleine Veränderungen sein können. Schon das Ausschalten des Handys aufbeiwährend wichtiger Aufgaben kann helfen. Außerdem sprachen wir darüber, welchewelchenwelcher Situationen uns besonders unter Druck setzen.

Am Ende fühlte ich mich ruhiger und motivierter. Seitdem versuche ich, die Tipps regelmäßig umsetzenumzusetzenzu umsetzen.

Liebe Grüße
Nina

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Erklärungen zur Übung

Lücke 1: „… von einer interessanten Erfahrung erzählen.“

✅ interessanten – richtig: Nach „von“ steht immer Dativ. „die Erfahrung“ ist feminin → Dativ: „von einer Erfahrung“. Nach „einer“ (Dativ feminin) bekommt das Adjektiv die Endung -en: „einer interessanten Erfahrung“.
❌ interessante – falsch: „interessante“ wäre typisch für Nominativ/Akkusativ („eine interessante Erfahrung“), aber hier steht Dativ wegen „von“.
❌ interessanter – falsch: Diese Endung passt hier nicht; sie wäre z.B. bei maskulinen Formen oder als Vergleich („interessanter als …“).

Lücke 2: „… wurde ein Workshop … angeboten …“

✅ angeboten – richtig: Hier steht Passiv im Präteritum: „wurde … angeboten“. Regel: werden + Partizip II = Passiv. Partizip II von „anbieten“ ist „angeboten“.
❌ anbieten – falsch: Das ist der Infinitiv. Im Passiv braucht man das Partizip II.
❌ anbietet – falsch: Das ist Präsens (3. Person). Hier geht es um Vergangenheit und Passiv.

Lücke 3: „Anfangs war ich skeptisch, ob so ein Kurs …“

✅ ob – richtig: „ob“ benutzt man bei einer indirekten Ja/Nein-Frage. Hier bedeutet es: „Ich war nicht sicher: Ist der Kurs hilfreich oder nicht?“
❌ weil – falsch: „weil“ gibt einen Grund. Hier wird aber eine Unsicherheit/Frage ausgedrückt.
❌ deshalb – falsch: „deshalb“ zeigt eine Folge und steht im Hauptsatz, nicht als Einleitung für diese Struktur.

Lücke 4: „… fand außerhalb unseres Büros statt.“

✅ unseres – richtig: „außerhalb“ verlangt meistens Genitiv. „das Büro“ ist neutral → Genitiv: „unseres Büros“.
❌ unserem – falsch: Das ist Dativ. Nach „außerhalb“ steht hier Genitiv, nicht Dativ.
❌ unserer – falsch: Das wäre Genitiv/Dativ feminin oder Genitiv Plural, passt aber nicht zu „Büro“ (neutral).

Lücke 5: „… erklärte, wie wichtig Pausen … sind.“

✅ wie – richtig: „wie“ zeigt hier den Grad/Intensität. Bedeutung: „sehr wichtig“. Frage: Wie wichtig sind Pausen? → (sehr) wichtig.
❌ was – falsch: „was wichtig ist“ passt grammatisch anders und würde eher ein Objekt beschreiben, nicht den Grad („wie wichtig“).
❌ wenn – falsch: „wenn“ ist Bedingung/Zeit („wenn ich Zeit habe“), passt hier nicht.

Lücke 6: „Wir probierten Entspannungsübungen aus …“

✅ aus – richtig: Das Verb ist „ausprobieren“ (= testen). Man sagt: „etwas ausprobieren“ oder „etwas aus ausprobieren“ gibt es nicht – hier gehört „aus“ als Teil des trennbaren Verbs: „ausprobieren“.
❌ zu – falsch: „zu“ passt nicht zu „probieren“. „zu“ braucht man z.B. bei „Zeit zu lernen“.
❌ von – falsch: „von“ zeigt Herkunft/Quelle, nicht „testen“.

Lücke 7: „Besonders überrascht hat mich …“

✅ mich – richtig: „überraschen“ nimmt ein Akkusativobjekt. Frage: Wen hat es überrascht? → mich.
❌ mir – falsch: Dativ passt hier nicht; „überraschen“ ist kein typisches Dativ-Verb.
❌ dich – falsch: Falsche Person (hier spricht Nina über sich).

Lücke 8: „… das Handy während wichtiger Aufgaben …“

✅ während – richtig: „während“ bedeutet „in der Zeit, in der etwas passiert“. → in dieser Zeit: während der Aufgaben. Außerdem steht danach hier Genitiv: „während wichtiger Aufgaben“.
❌ auf – falsch: „auf“ passt nicht für Zeitangaben („auf wichtiger Aufgaben“ ist ungrammatisch).
❌ bei – falsch: „bei“ kann manchmal „bei der Arbeit“ heißen, aber hier ist die feste, klare Zeitbedeutung „während“ besser und grammatisch passend.

Lücke 9: „… darüber, welche Situationen uns …“

✅ welche – richtig: „Situationen“ ist Plural. „welche“ steht hier im Nominativ Plural, weil „Situationen“ das Subjekt im Nebensatz ist: „Welche Situationen setzen uns unter Druck?“
❌ welchen – falsch: Das wäre z.B. Dativ/Akkusativ Plural („mit welchen Situationen“), passt hier nicht.
❌ welcher – falsch: Das wäre feminin Singular oder Genitiv, nicht Plural.

Lücke 10: „… versuche ich, die Tipps regelmäßig umzusetzen.“

✅ umzusetzen – richtig: Nach „versuchen“ kommt ein Infinitiv mit „zu“. Bei trennbaren Verben steht „zu“ zwischen Präfix und Verb: um + zu + setzen → „umzusetzen“.
❌ umsetzen – falsch: Ohne „zu“ ist es nach „versuchen“ nicht korrekt.
❌ zu umsetzen – falsch: Bei trennbaren Verben darf „zu“ nicht vor dem ganzen Verb stehen; es muss in der Mitte stehen.