Gesund essen oder einfach nur genießen? – Was ist wichtig beim Essen?

Sie sagt ausdrücklich, sie kauft auf dem Wochenmarkt oder im Bioladen – also nicht im Supermarkt.

Er spricht von Balance, erlaubt sich auch Süßes oder Pizza, will aber keine strengen Regeln mehr.

Sie isst oft in der Kantine oder greift zu Fertiggerichten – frisches Kochen ist die Ausnahme.

Der Sprecher nennt das Sonntagsessen ein festes Ritual – die Familie kommt zusammen, isst und redet.

Sie hat eine Glutenunverträglichkeit und vermeidet deshalb z. B. normales Brot und Pasta.