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Allgemein
Türkisch
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Gesundheit ist von großer Bedeutung. Regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung sind dabei entscheidend. Obst und Gemüse liefern wichtige Nährstoffe für den Körper. Außerdem sollte man ausreichend Wasser trinken. Guter Schlaf ist ebenfalls wichtig für das Wohlbefinden. Es ist wichtig, auf die Signale des Körpers zu achten und sich zu erholen, wenn man erschöpft ist.