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Deutsch
Deutsch B1 Telc -> Sprachbausteine
Ein unerwarteter Workshop zur Stressbewältigung
Lesen Sie den Text und schließen Sie die Lücken. Welche Lösung ist jeweils richtig?
10% (2 von 21 Personen konnten beim ersten Mal richtig antworten)
Liebe Karina,
ich möchte dir von einer interessanteinteressanterinteressanten Erfahrung erzählen. In meiner Firma wurde ein Workshop zur Stressbewältigung anbietenangebotenanbietet , und ich habe mich aus Neugier angemeldet. Anfangs war ich skeptisch, weildeshalbob so ein Kurs wirklich hilfreich ist.
Der Workshop fand außerhalb unseresunseremunserer Büros statt. Die Trainerin erklärte, waswennwie wichtig Pausen und bewusste Atmung im Arbeitsalltag sind. Wir probierten Entspannungsübungen auszuvon und lernten, unsere Prioritäten besser zu setzen.
Besonders überrascht hat mirmichdich , wie wirksam kleine Veränderungen sein können. Schon das Ausschalten des Handys aufbeiwährend wichtiger Aufgaben kann helfen. Außerdem sprachen wir darüber, welchewelchenwelcher Situationen uns besonders unter Druck setzen.
Am Ende fühlte ich mich ruhiger und motivierter. Seitdem versuche ich, die Tipps regelmäßig umsetzenumzusetzenzu umsetzen.
Liebe GrüßeNina
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