Ist gesundes Essen im Alltag möglich?

Erledigt: 1 / 1
Weiter

Beispiel

0:00 / 0:00

TN B: Vielen Dank für deine Präsentation, ich habe gern zugehört. Die Geschichte vom Automaten bei der Arbeit kenne ich gut, weil ich dort ebenfalls oft Schokoriegel kaufe. Neu war für mich, dass man in deinem Heimatland den Tee mit sehr viel Zucker trinkt. An dieses Detail habe ich gar nicht gedacht! Meine Frage ist: Frühstückst du heute, und was isst du morgens?

TN A: Das ist sehr nett von dir, danke für dein Feedback. Gute Frage, darüber habe ich auch schon nachgedacht. Ja, ich stehe jetzt fünfzehn Minuten früher auf, weil ich ohne Frühstück schnell müde werde. Meistens esse ich Haferflocken mit Joghurt und einer Banane. Das ist in kurzer Zeit fertig, und ich habe bis zum Mittag keinen Hunger mehr.

TN B: Super, das ist wirklich praktisch! Haferflocken stehen bei mir sowieso im Schrank. Morgen probiere ich das gleich aus.

Prüfer/in: Ihre Präsentation war gut aufgebaut, und Ihre Beispiele waren konkret. Sie haben gesagt, dass es schwer ist, alte Gewohnheiten in der Familie zu ändern. Wie kann man die anderen überzeugen?

TN A: Das freut mich. Man sollte nicht alles auf einmal ändern, weil die anderen sonst keine Lust mehr haben. Zum Beispiel kann man im Tee jede Woche ein bisschen weniger Zucker nehmen. Und wenn die Kinder beim Kochen helfen, essen sie das Gemüse viel lieber.

Prüfer/in: Und wie ist das bei Ihnen: Klappt das mit der Einkaufsliste?

TN A: Ja, seit einem Monat schreibe ich die Liste am Sonntagabend, weil ich dann die ganze Woche plane. Im Supermarkt kaufe ich nur, was auf dem Zettel steht, und ich spare sogar Geld. Manchmal nehme ich trotzdem ein Stück Kuchen mit. Das finde ich in Ordnung, denn man muss nicht perfekt sein.

Audio in dieser Übung wurde mithilfe künstlicher Intelligenz erstellt.

Kategorien von Übungen

Wählen Sie eine Übungskategorie für ÖSD B1

Anmelden