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Neue Wege zu mehr Balance

Neue Wege zu mehr Balance

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Text 1
Viele Schülerinnen und Schüler fühlen sich unter Druck gesetzt. Nicht nur durch Tests oder Hausaufgaben, sondern auch durch ständige Erreichbarkeit in WhatsApp-Gruppen oder durch den Vergleich mit anderen auf Instagram.
Hinzu kommen außerschulische Aktivitäten und hohe Erwartungen von Eltern oder Lehrkräften. Die eigentliche Herausforderung besteht oft nicht im Unterricht selbst, sondern in der fehlenden Zeit zur Erholung. Laut einer Studie wünschen sich viele Jugendliche mehr Pausen und weniger Leistungsdruck.

Text 2
Immer mehr Menschen arbeiten im Homeoffice – und erleben dabei ganz neue Herausforderungen. Die Küche wird zum Büro, der Esstisch zum Arbeitsplatz. Die Trennung zwischen Berufs- und Privatleben verschwimmt.
Zwar spart man sich den Arbeitsweg, doch dafür fällt es vielen schwer, nach Feierabend wirklich abzuschalten. Besonders Eltern haben es schwer, wenn gleichzeitig Kinder betreut werden müssen. Ein klarer Tagesplan und feste Arbeitszeiten helfen, etwas Struktur zu schaffen.

Text 3
Teenager greifen oft zu Fast Food oder Fertiggerichten – nicht nur wegen des Geschmacks, sondern auch, weil es schnell geht. Viele sagen, sie hätten keine Zeit oder keine Lust, selbst zu kochen.
 Dabei wäre eine ausgewogene Ernährung gerade in diesem Alter besonders wichtig. Experten empfehlen, dass Schulen mehr über gesunde Ernährung aufklären und praktische Kochkurse anbieten. Auch das gemeinsame Kochen mit Freunden oder der Familie könnte Jugendliche motivieren, bewusster zu essen.

Text 4
Viele Großeltern sehen ihre Enkel nur noch selten – oft trennen sie Hunderte Kilometer oder sogar Landesgrenzen. Doch digitale Medien ermöglichen neue Formen der Nähe. Über Videotelefonie, Sprachnachrichten oder Online-Spiele bleiben viele Familien in Kontakt.
Das ersetzt nicht die persönliche Nähe, aber es hilft, Beziehungen aufrechtzuerhalten. Einige Familien führen sogar regelmäßige digitale Spieleabende oder backen „gemeinsam“ – jeder in seiner Küche, verbunden über einen Video-Call.

Text 5
Soziale Netzwerke sind aus dem Alltag vieler junger Menschen nicht mehr wegzudenken. Sie bieten Kontakt, Austausch und Unterhaltung. Doch Studien zeigen, dass sie auch das Gefühl von Einsamkeit verstärken können.
Der Grund: Auf Plattformen wie Instagram wird oft nur das perfekte Leben gezeigt. Wer sich ständig mit solchen Bildern vergleicht, fühlt sich schnell unzulänglich. Daher ist es wichtig, bewusst mit sozialen Medien umzugehen – zum Beispiel durch feste Online-Zeiten und Pausen vom Bildschirm.

Überschrift zu dem Text 1

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Aufgabe 1 – Richtige Überschrift: „Schulstress – was Schüler wirklich belastet“
Im Text geht es nicht nur um schulische Aufgaben, sondern um den gesamten Druck, den Jugendliche heute empfinden: durch Social Media, außerschulische Aktivitäten und hohe Erwartungen. Der Begriff „Schulstress“ wird hier in einem erweiterten Sinn verwendet, der über das Klassenzimmer hinausgeht. Die Überschrift bringt dieses Gefühl der Überforderung treffend auf den Punkt.
Schlüsselwörter: „Druck“, „Vergleich mit anderen“, „fehlende Erholung“, „mehr Pausen“, „weniger Leistungsdruck“

Lernen mit Plan – Wie man besser organisiert ist Zwischen Küche und Schreibtisch – Alltag im Homeoffice Jugendliche und ihre Essgewohnheiten Familie auf Distanz – neue Wege der Nähe Gesunde Ernährung trotz Stress Online aber einsam – Soziale Medien im Alltag Wenn Arbeit zu Hause stattfindet Schulstress – was Schüler wirklich belastet Essen unterwegs – ungesund und teuer? Soziale Medien – Fluch oder Segen?

 

Überschrift zu dem Text 2

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Aufgabe 2 – Richtige Überschrift: „Wenn Arbeit zu Hause stattfindet“
Der Text thematisiert die Herausforderungen des Homeoffice, etwa das Verschwimmen der Grenzen zwischen Beruf und Privatleben, fehlende Erholung und familiäre Belastungen. Die gewählte Überschrift beschreibt exakt diese Situation: Arbeit und Alltag verschmelzen im häuslichen Umfeld.
Schlüsselwörter: „Homeoffice“, „Küche wird zum Büro“, „Arbeitsweg sparen“, „schwer abzuschalten“, „Tagesplan“

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Überschrift zu dem Text 3

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Aufgabe 3 – Richtige Überschrift: „Jugendliche und ihre Essgewohnheiten“
Im Zentrum steht das Ernährungsverhalten von Teenagern. Der Text spricht sowohl über ungesunde Gewohnheiten als auch über Wege zu bewussterem Essen. Die gewählte Überschrift passt genau, da sie das Verhalten der Jugendlichen in Bezug auf Essen beschreibt – ohne zu werten.
Schlüsselwörter: „Fast Food“, „keine Zeit“, „selbst kochen“, „Ernährungsaufklärung“, „Kochkurse“

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Überschrift zu dem Text 4

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Aufgabe 4 – Richtige Überschrift: „Familie auf Distanz – neue Wege der Nähe“
Obwohl Großeltern und Enkel oft weit entfernt leben, zeigt der Text, wie Familien mithilfe digitaler Mittel in Kontakt bleiben – etwa über Videoanrufe und gemeinsame Online-Aktivitäten. Die Überschrift fasst das Thema gut zusammen: Nähe trotz räumlicher Trennung.
Schlüsselwörter: „sehen ihre Enkel nur noch selten“, „digitale Medien“, „Videotelefonie“, „gemeinsam backen über Video-Call“

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Überschrift zu dem Text 5

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Aufgabe 5 – Richtige Überschrift: „Soziale Medien – Fluch oder Segen?“
Der Text zeigt zwei Seiten sozialer Netzwerke: einerseits Verbindung und Unterhaltung, andererseits die Gefahr von Einsamkeit und dem Vergleich mit unrealistischen Bildern. Die Überschrift greift diese Ambivalenz direkt auf – und lädt zum Nachdenken ein.
Schlüsselwörter: „nicht mehr wegzudenken“, „verstärken Einsamkeit“, „perfektes Leben“, „vergleichen“, „bewusst umgehen“

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