Neues E-Book motiviert zu mehr Bewegung im Alltag

Lesen Sie den Text und die Aufgaben. Wählen Sie bei jeder Aufgabe die richtige Lösung a, b oder c.

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Ein digitales Angebot zeigt einfache Ideen für Sport und Bewegung zu Hause

(aus der Wochenzeitung „Stadtblick“)

Der Verein „Aktiv in Rosenfeld“ hat ein neues E-Book veröffentlicht. Das digitale Buch trägt den Titel „Mehr Bewegung jeden Tag“ und richtet sich an Menschen jeden Alters. Es kann kostenlos auf der Internetseite des Vereins heruntergeladen werden.

Das E-Book enthält 30 einfache Übungen für den Alltag. Die Übungen dauern meist zwischen fünf und zehn Minuten und benötigen keine besonderen Geräte. Außerdem gibt es Tipps für Spaziergänge, Fahrradfahrten und kleine Sporteinheiten zu Hause. Jede Übung wird mit Bildern und kurzen Erklärungen vorgestellt.

Die Idee für das Projekt entstand nach einer Umfrage im vergangenen Jahr. Dabei gaben viele Einwohner an, dass sie sich im Alltag zu wenig bewegen. Besonders Berufstätige nannten Zeitmangel als Grund. Der Verein wollte deshalb ein Angebot schaffen, das einfach und flexibel genutzt werden kann.

An der Entwicklung des E-Books arbeiteten vier Trainerinnen und Trainer sechs Monate lang. Sie testeten alle Übungen selbst und führten zusätzlich zwei Kurse mit insgesamt 50 Teilnehmern durch. Die Rückmeldungen halfen dabei, die Inhalte zu verbessern.

Projektleiter Tim Krämer erklärte, dass das E-Book Menschen zu mehr Bewegung motivieren soll. Sport müsse nicht immer viel Zeit kosten. Schon kurze Aktivitäten könnten leicht in den Alltag eingebaut werden.

Seit der Veröffentlichung vor drei Wochen wurde das E-Book bereits mehr als 2.000 Mal heruntergeladen. Nach Angaben des Vereins ist außerdem eine zweite Ausgabe mit neuen Übungen für das nächste Jahr geplant.

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✓ Richtig ist c.

Im Text steht, das E-Book enthält 30 einfache Übungen für den Alltag, die keine besonderen Geräte brauchen und sich an Menschen jeden Alters richten. Einfache Übungen ohne Voraussetzungen sind niedrigschwellig – genau das meint Antwort c.

✗ a ist falsch: Die Übungen sind für den Alltag jedes Menschen, nicht speziell für den beruflichen Alltag. Berufstätige werden zwar genannt, aber nur als Beispiel für Menschen mit Zeitmangel – das Angebot richtet sich an alle.

✗ b ist falsch: Es ist kein Begleitbuch für Fitnesskurse. Die zwei Kurse dienten nur dem Testen während der Entwicklung. Das E-Book selbst ist ein eigenständiges Angebot zum Mitmachen zu Hause, kein Buch zu laufenden Kursen.

💡 Falle: a lockt mit beruflich/Berufstätige und b mit Kurse – beide Wörter stehen im Text, aber im falschen Zusammenhang. Die richtige Antwort c benutzt kein gleiches Wort, sondern eine Umschreibung: einfache Übungen ohne besondere Geräte wird zu niedrigschwellig.

👉 Schlüsselwörter: 30 einfache Übungen für den Alltag, benötigen keine besonderen Geräte, Menschen jeden Alters.

einem E-Book mit Bewegungsanleitungen für den beruflichen Alltag. einem digitalen Begleitbuch für kostenlose Fitnesskurse in Rosenfeld. einer als E-Book veröffentlichten Sammlung niedrigschwelliger Bewegungsübungen.

 

Das E-Book „Mehr Bewegung jeden Tag“

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✓ Richtig ist b.

Im Text steht: Es kann kostenlos auf der Internetseite des Vereins heruntergeladen werden. Kostenlos ist dasselbe wie gratis – genau das sagt Antwort b mit anderen Wörtern.

✗ a ist falsch: Das E-Book steht allen offen, nicht nur Vereinsmitgliedern. Im Text richtet es sich an Menschen jeden Alters – eine Mitgliedschaft wird nirgends verlangt.

✗ c ist falsch: Eine zweite Ausgabe ist erst für das nächste Jahr geplant. Sie existiert noch nicht, also hat das E-Book bisher keinen zweiten Teil.

💡 Falle: a lockt mit dem Wort kostenlos, hängt es aber an die falsche Gruppe (Vereinsmitglieder), und c nennt die zweite Ausgabe, die es noch gar nicht gibt. Die richtige Antwort b umschreibt nur sauber: kostenlos = gratis, heruntergeladen = zum Download bereit.

👉 Schlüsselwörter: kostenlos auf der Internetseite des Vereins heruntergeladen werden.

kann von Vereinsmitgliedern kostenlos heruntergeladen werden. steht auf der Internetseite des Vereins gratis zum Download bereit. hat schon einen zweiten Teil.

 

Zwei Kurse

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✓ Richtig ist c.

Im Text steht, die Trainer führten zusätzlich zwei Kurse mit insgesamt 50 Teilnehmern durch, und die Rückmeldungen halfen dabei, die Inhalte zu verbessern. Die Kurse wurden also genutzt, um Informationen zu sammeln – das ist die Recherche aus Antwort c.

✗ a ist falsch: Die Kurse werden nicht zusätzlich angeboten. Sie fanden während der Entwicklung statt und sind vorbei. Außerdem waren es insgesamt 50 Teilnehmer, nicht jeweils 50.

✗ b ist falsch: Die Idee kam nicht von den Kursen, sondern von einer Umfrage im vergangenen Jahr. Die Kurse fanden erst später während der Entwicklung statt.

💡 Falle: a wiederholt die Zahl 50, ändert aber insgesamt zu jeweils und macht aus dem Test ein laufendes Angebot. b verwechselt den Auslöser der Idee (die Umfrage) mit den Kursen. Die richtige Antwort c umschreibt Rückmeldungen halfen, die Inhalte zu verbessern als Recherche.

👉 Schlüsselwörter: führten zusätzlich zwei Kurse mit insgesamt 50 Teilnehmern durch, Die Rückmeldungen halfen dabei, die Inhalte zu verbessern.

mit jeweils 50 Teilnehmern werden zusätzlich angeboten. brachten die Projektentwickler auf die Idee zu dem E-Book. dienten den Projektentwicklern zur Recherche.

 


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